Program zajęć
Spotkanie z położną
- Zwiastuny porodu
- Niezbędna dokumentacja i torba do szpitala
- Okresy i fazy porodu.
- Farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
- Umiejętność oddychania we wszystkich fazach porodu; usprawnienie mięśniowe; umiejętność relaksu
- Charakterystyka okresu połogu
- Zalety karmienia piersią; możliwe pozycje przy karmieniu piersią
- Problemy związane z laktacją
- Pierwsze dni dziecka.
- Stany przejściowe noworodka.
- Pokaz kąpieli noworodka.
- Pielęgnacja noworodka.
Spotkanie z dietetykiem pediatrycznym
- Programowanie metaboliczne - czyli jak moja dieta i styl życia w ciąży wpływają na rozwój dziecka po urodzeniu i w kolejnych latach życia? Ile powinnam przytyć w ciąży? Czego się obawiamy- niedożywienie i nadmierna podaż składników.
- Karmienie piersią- fakty i mity, czy muszę dopajać dziecko karmione piersią/mlekiem modyfikowanym? Co to jest wyłączne karmienie piersią? Czy dieta mamy wpływa na pokarm? Na co zwrócić uwagę? Co muszę w tym czasie wykluczyć z diety? Czego nie muszę wykluczać z diety? Co z alergiami?
- Rozszerzanie diety- kiedy zacząć? Co wprowadzać? Co w sytuacji kiedy dziecko samo nie siada- czekać? BLW a karmienie tradycyjne. Jaka jest rola rodzica/ opiekuna a jaka rola dziecka w czasie karmienia- czyli podział odpowiedzialności i karmienie responsywne. Jak wprowadzać alergeny
Spotkanie z lekarzem neonatologiem
- Pierwsze badanie na sali porodowej (skala Apgar, postępowanie w kąciku noworodka, pierwsze przystawienie do piersi).
- Szczepienia obowiązkowe w oddziale noworodkowym.
- Badania przesiewowe na oddziale (test bibułkowy FK, HT, CF, badanie okulistyczne wcześniaków i noworodków z niską wagą urodzeniową, badanie słuchu).
- Dostępność badań specjalistycznych (USG, Echo serca, RTG klatki piersiowej).
- Konsultacje specjalistów
- Opieka nad noworodkiem po wyjściu z oddziału – rola Poradni Neonatologicznej
Spotkanie z psychologiem
- prezentacja i omówienie zaburzeń nastroju,
- depresja poporodowa i smutek poporodowy.
- Rola ojca w opiece nad noworodkiem.
- Komunikacja między partnerami.
- Psychologiczne aspekty rodzicielstwa.
Spotkanie z instruktorem gimnastyki
- Ćwiczenia w okresie ciąży i połogu.
- Schemat ćwiczeń.
- Przykłady ćwiczeń oraz sposoby ich wykonywania.
Spotkanie z fizjoterapeutą uroginekologicznym
- Ruch w ciąży (wpływ ruchu na organizm kobiety w ciąży).
- Przygotowanie organizmu do porodu (program ćwiczeń i ćwiczeń oddechowych).
- Ćwiczenia po porodzie.
- Obrzęki i przeciwdziałanie obrzękom.
- Kinesidogytaping.
- Masaż w ciąży
- Ból kręgosłupa w ciąży.
- Zaburzenia w obrębie miednicy i stawów SI .
- Nietrzymanie moczu .
- Postępowanie z blizną po cesarskim cięciu.
Warsztat z noszenia w chustach.
Bliskość, dotyk, zapach rodzica to najważniejsze aspekty wpływające na prawidłowy rozwój dziecko już od jego pierwszych dni. Chusty są idealnym rozwiązaniem, które zapewnia bliskość rodzica, nie tylko mamy, a jednocześnie pozostawia swobodę ruchów. Czym się kierować przy wyborze chusty oraz jak prawidłowo „omotać” noworodka pokaże doświadczona instruktorka.
Spotkanie z fizjoterapeutą dziecięcym
Instruktarz pielęgnacyjny:
- odbijanie
- noszenie, podnoszenie
- obracanie
- zmiana pieluszki
- ubieranie, rozbieranie
- pozycje ułożeniowe
Prawidłowy rozwój dziecka w 1 roku żyicia
- prawidłowo rozwijające się dziecko w pierwszych 3 miesiącach życia
- kamienie milowe rozwoju dziecka
- czerwone światła i zaburzenia napięcia mięśniowego
- czynniki ryzyka zaburzeń rozwoju psychoruchowego
Sprzęt domowy - bujaki, skoczki, chodziki, nosidła, szumisie